SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Prowadza pacjenta razem wiec w razie wątpliwosci zawsze jeden moze sie poradzic drugiego.Nie trzeba sie o prosić o żadne badania on sam was pokieruje i powie co robic.Na miejscu zrobił mi usg i biopsje a jego siostra też wam powie jakie badania trzeba zrobić bo niektórzy narobią badań a pózniej sie okazuje że połowa jest niepotrzebna.Troche [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 02:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi po głowie od dłuższego czasu jakiś delikatny ale wyrazisty motyw tribalowo - kwiatowy. Na razie wciąż się zbieram na odwagę, bo w takim miejscu to murowane kilka godzin i wątpliwa przyjemność Zmieniony przez - searme w dniu 2008-05-17 21:01:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 21:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to teraz ja mam prośbe. Przeczytaj dokładnie regulamin i zobacz czy te dwa Twoje linki i ta prośba nie łamią go w żadnym miejscu. Bo jeśli ja przeczytam i okaże się ze łamie to trzeba będzie pomyśleć,ale jeśli jakiś inny mod mnie uprzedzi z tym to zapewne myślenia nie bedzie i rozpocznie sie standardowa procedura w takich sytuacjach.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 16:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmiało możesz stosować, jeśli trzymałeś w dobrych warunkach (puszka była szczelnie zamknięta i trzymana była w suchym miejscu) to możesz spokojnie brać.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 14:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym brał gotowca na twoim miejscu ale jak chcesz to twój plan poprawiłbym tak: MC 4s Przysiad przedni 3s Wyciskanie sztangi skos góra 4s Wyciskanie sztangi stojąc 3s Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3s Francuz 3s Po jednym złożonym ćwiczeniu na partię wystarczy. Nie izoluj konkretnych mięśni w ćwiczeniach wielostawowych bo to prosta droga do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2015-12-20 14:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym brał gotowca na twoim miejscu ale jak chcesz to twój plan poprawiłbym tak: MC 4s Przysiad przedni 3s Wyciskanie sztangi skos góra 4s Wyciskanie sztangi stojąc 3s Uginanie ramion ze sztangą stojąc 3s Francuz 3s Po jednym złożonym ćwiczeniu na partię wystarczy. Nie izoluj konkretnych mięśni w ćwiczeniach wielostawowych bo to prosta droga do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2015-12-20 21:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sklad. Oczywiscie lepszy bylby jakis krem czekoladowy z dodatkiem protein(nie wiem czy sfd ma taki, ale u konkurencji jest). Natomiast nalesniki smaza w sklepie na miejscu, i pakuja dla wygody, to produkt jednodniowy. Nie bronie zazarcie swojej racji- jednak nie popadajmy w paranoje. Jeden chce byc dociety, drugi nie. Szanujmy sie [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-28 22:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] poznałem. Pomagałem też paru osobom ale w innym sporcie i nie na odległość. Bez urazy, ale widzę że też trochę mieszasz a o niektórych sprawach nie masz pojęcia, Na Twoim miejscu pociągnąłbym jakimś gotowym planem własnie z elementami dynamicznymi. A poza tym zawsze na początku treningu można pobawić się w rwania itd. Jakimiś gotowymi [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 00:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sprobowac i idzie wszystko w dobrym kierunku. Aczkolwiek z wieloma rzeczami o ktorych pisze sie nie zgadzam. Wiec sugerowanie mi jak to uleglem jego osobowosci, jest nie na miejscu. Nikomu ani niczemu nie uleglem. Za to Ty Szajba masz irytujacy nawyk udowadniania swojej racji wszystkim, nie wazne w jakiej kwestii, zawsze Ty wiesz najlepiej. A [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-18 21:42:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • artek!! 7 dni w tygodniu praca?? btw w ***owym miejscu zlamalem lape bo w tym co sie trzyma sztange na dloni mam nadzieje ze bedzie dobrze Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-03-06 18:12:49

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 17:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    32,5 bicek, 65 w najwyższym miejscu w udzie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 16:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Btw skoro wymieniacie się wymiarami to ja z 36cm w bicepsie i 61/62 w najwyższym miejscu w udzie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 16:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W twoim wieku często zdarzały mi się takie akcje. Teraz też ale rzadko. W pierwszej klasie LO miałam echo serca, diagnoza " niemiarowość oddechowa". Nic groźnego choć bywa upierdliwe. Jednak zbadałabym się na Twoim miejscu, tak dla spokoju i upewnienia, że nie ma się czym martwić.:-)

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 21:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYZWANIE WW 86

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ale ranking się pomieszał. Kto by przypuszczał. Brawo dla wszystkich. Tadek a na pierwszym miejscu to słynna Marta Matuszewska kilkukrotna mistrzyni Polski w wyciskaniu wielokrotnym ??? Coś poznaje kobitkę. Jeszcze z brawo dla całego towarzystwa.

    Odpowiedzi: 1176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-26 07:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przynajmniej jest ta pewność, że nie skończymy na ostatnim miejscu w grupie %-) Niemcy w cuglach wygrają grupę, Wyspiarze między sobą rozstrzygną kwestię drugiego miejsca. Polska z Gruzją powalczy o "zaszczytne" czwarte miejsce w grupie.

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 16:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczepu. Teraz myślę, że mam te łapy mocno pospinane i przemęczone. Dziś lekko pobiegane, w sumie 5km, tak na rozruszanie przed jutrem. U nas ładna pogoda, ale na miejscu zawodów leje, więc będzie dużo błota }:-( Oby jutro było lepiej. Oglądam też relację z ME w OCR i w szoku jestem. Jest mega trudno i mega przesiew 88-O Znani mi [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-29 14:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Twoja tolerancja i reakcja na węglowodany zacznij mierzyć również fałdy, ale przede wszystkim kontroluj w lustrze, naucz się oceniać siebie, rób foty, najlepiej w tym samym miejscu i najlepiej w pozach, żeby to było powtarzalne, ewentualnie filmiki też są dobrą opcją przypadkowe zdjęcie nie zawsze pokaże Ci faktyczny stan, a już ocenić progres [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 10:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody w wyciskaniu - Białystok

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] lat 18 wygrał moj ziomek wycisnol 130kg, choc tyle zalozyl na 1wsza probe to sie zestresowal i dopiero za trzecim razem sie udalo, w planach bylo atakowanie 140kg przy 3 probie skonczylo sie na 130kg i 1wszym miejscu X-rulez jakie byly nagrody, bo niestety on za 1wsze miejsce nic nie dostal Zmieniony przez - erossi w dniu 2007-04-03 19:03:09

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 13434 Data: 2007-04-03 19:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QUEBLO dasz rade !!!!! Panie i Panowie niema ze boli ostro i na przód muszą tu paść rekordy i własne życiówki to w końcu Piąte :-) urodziny tych zawodów !!! Tylko że w innym miejscu i tym bardziej trzeba pokazać na co każdego z nas stać , życzę sukcesów :-)

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 15444 Data: 2015-05-30 00:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bejboszek - rekompozycja :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pomiary na dzień 19.12.10 Waga : 58,5 58 Wzrost : 163 Obwód w biuście : 91 92 Obwód pod biustem : 80 79 Obwód talii w najwęższym miejscu : 72 70 Obwód na wysokości pępka : 76 74 Obwód bioder : 93 92 Obwód uda 57 56 Obwód łydki 37 37 Coś tam spadło Fajnie się czuję, apetyt w ryzach, jakbym w ogóle nie ograniczała jedzenia. Najlepsze jest to, że [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 16289 Data: 2010-12-19 10:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)